ARAIA -クローゼットより愛をこめて-

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50回制覇

最近、寝る前に腹筋をしています。
いやぁ~あまりにもお腹周りが情けない事になってきたので・・・。(笑)

んが、始めたのはいいんだけど、最初は10回程度で限界!
すぐにお腹が痛くなってギブアップしてました。
しかも翌日は腹筋が痛くて、痛くて。(笑)

ここで自分の体を甘やかしちゃイカン!と奮起して、続けること1週間。
なんとか50回連続でできるようになってきました。
しかも腹筋の痛みもなくなったし。
このまま暫く続けたら、多少はお腹もへっこむかしら?

目指せ!割れた腹筋!!(笑)

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