ARAIA -クローゼットより愛をこめて-

最近、寝る前に腹筋をしています。
いやぁ～あまりにもお腹周りが情けない事になってきたので･･･。（笑）

んが、始めたのはいいんだけど、最初は10回程度で限界！
すぐにお腹が痛くなってギブアップしてました。
しかも翌日は腹筋が痛くて、痛くて。（笑）

ここで自分の体を甘やかしちゃイカン！と奮起して、続けること1週間。
なんとか50回連続でできるようになってきました。
しかも腹筋の痛みもなくなったし。
このまま暫く続けたら、多少はお腹もへっこむかしら？

目指せ！割れた腹筋！！（笑）